26. bis 29. September 2024
in der Akademie Waldschlösschen bei Göttingen – mit Berti Schlüter
Zielgruppe: trans*, nichtbinäre & genderqueere Menschenn
An diesem verlängerten Wochenende geht es vor Allem um Ent_spannung für Körper, Seele und unsere Herzen. Sehnst du dich nach einem Ort mit anderen nicht-binären, trans* Menschen an dem Dein Herz auftanken kann? Ein Ort an dem Du Dich erholen und durchatmen kannst? Möchtest du auf der körperlichen Ebene ein Gespür dafür entwickeln, welche Form von Kontakt sich für dich richtig anfühlt? Dann ist dieses Wochenende vielleicht genau das Richtige für dich.
Wir werden aus unseren Schatzkisten das Beste herausholen, was Dich dabei unterstützt, Dich zu zentrieren, in Deine Balance zu kommen und Deinen Körper für die kommende Zeit zu stärken: einfach erlernbare Yoga-Übungen in Stille und Bewegung – Atemtechniken zur Selbstregulation – verschiedene Meditationen in Stille und Bewegung – Selbstmassagen und Massagen – Entwicklung von Selfcare-Routinen – Spaß und Begegnung mit Dir und in der Gruppe – ausreichend Zeit, um zu entscheiden was Du gerade möchtest.
ANMELDUNG
Begrenzte Teilnahmezahl. An der Veranstaltung kann ausschließlich in Präsenz teilgenommen werden. Anmeldung über die Akademie Waldschlösschen. Melde dich bei Fragen zu Vorerfahrung oder möglich Barrieren gern bei der Pädagogischen Leitung.
Hinweise zu Barrieren:
- Das Seminar findet in deutscher Lautsprache statt
- Der Seminarraum ist ebenerdig zu erreichen
- körperliche Fitness ist keine Voraussetzung für die Teilnahme
- individuelle Bedarfe können mit der Pädagogischen Leitung und der Seminarleitung abgesprochen werden
